La période que l’on vit actuellement peut nous permettre de mieux comprendre les sciences du comportement, puisqu’elle nous donne plein d’exemples pour illustrer certains principes, comme :
- Les 3 mécanismes de peur / de défense : 3F (Freeze, Flight, Fight ou Fige, Fuir, se battre) qui sont les 3 réponses principales possibles d’un animal qui se sent en danger.
- La protection de ressource : la peur du manque qui va aboutir sur des comportements de protection ou de conservation/accumulation irrationnels, et pourquoi il est important de ne pas punir cela.
- L’immersion : quand on est dans une situation de stress bien supérieur que notre capacité de gérer ce stress.
- Les besoins vitaux ne sont pas suffisants, il y a de nombreux besoins qui sont importants pour le bien-être (comme les contacts sociaux, la possibilité d’exprimer des comportements de l’espèce, etc.)
- L’empowerment ou l’importance de pouvoir avoir du contrôle sur certains aspects de notre vie car la perte de contrôle total est anxiogène.
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