Apprendre à expirer sur demande pour diminuer le rythme cardiaque

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Un exercice de lenteur pour retrouver le calme

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Travailler la réactivité avec une caisse

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Apprendre le calme grâce à une caisse de transport

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Comprendre la notion de zone de confort

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Visites avec un chien gardien ou visite d’un autre chien

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Retour au calme après l’excitation

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Un exercice statique pour apprendre la patience

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Regarder le poing dans le calme

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Auto-contrôle malgré les distractions

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